Вегетарианская диета укрепляет мышцы ничуть не хуже мяса

Вегетарианская диета укрепляет мышцы ничуть не хуже мясаСтатья о том, что вегетарианская диета способна укрепить мышцы не хуже, чем мясо, вызывает немало шуток и анекдотов. Некоторые люди со смехом относятся к мысли, что можно быть вегетарианцем и параллельно иметь стальные мышцы.

Но давайте рассмотрим эту тему подробнее.

Представим себе сцену: два спортсмена борются за звание чемпиона по бодибилдингу. Один из них утверждает, что его мышцы такие крепкие, потому что он употребляет много мяса, другой же заявляет, что его вегетарианская диета с орехами и бобовыми делает его сильнее. И вот на ринге решают провести соревнование в подтягиваниях.

Первый спортсмен начинает их делать, и его мышцы растут как на дрожжах, второй спортсмен с недоумением наблюдает. Потом второй спортсмен приходит на свою попытку, начинает подтягиваться, и его мышцы также начинают расти. На этом моменте первый спортсмен понимает, что секрет не только в мясе, но и в верных словах древних йогов: «Сила в мудрости, а не только в белке!».

Еще один анекдот на эту тему: встречаются два друга, один из них вегетарианец, другой — ценитель мяса.

Первый говорит: «Знаешь, я слышал, что вегетарианская диета укрепляет мышцы ничуть не хуже, чем мясо!». На что второй отвечает: «Да ладно, не верю я в это! Сегодня вечером встретимся у меня дома, я тебе устрою барбекю, покажу, как настоящее мясо делает сильными!».

И так, вечером они собираются за столом, сочные стейки на гриле, запах жареного мяса наполняет комнату. Друг вегетарианец смущенно морщит нос: «Ну ладно, попробую для науки».

В итоге, после ужина оба друга проводят тест на подтягиваниях. И оказывается, что вегетарианец не хуже своего друга-мясоеда проходит испытания, демонстрируя прочные мышцы. После этого случая друг решил попробовать перейти на вегетарианскую диету, поняв, что она может быть не менее эффективной.

Но и на серьезные темы можно пошутить.

Например, можно вспомнить анекдот о том, как вегетарианец и мясоед поссорились из-за своих взглядов на питание. В итоге они договорились раз и навсегда решить спор — устраивать поочередно пикники. Первый раз встречаются, мясоед разворачивает гриль, начинает жарить стейки, запах мяса завораживает всех вокруг.

Вегетарианец, не сдаваясь, раскладывает овощи, фрукты, орехи, все виды растительной пищи. Под конец встречи они решают провести тест на прочность — нарезать дерево топором.

Мясоед берет топор, начинает удары, но дерево не поддается. Потом взялся за это вегетарианец, и дерево падает с первого удара. Мясоед ошарашенно спрашивает: «Как тебе это удалось?

Ты же не ел мяса!». А вегетарианец отвечает: «Да, но я накачался из орехов!».

Вообще, тема вегетарианства и мясоедства вызывает много споров и разногласий. Каждый выбирает свой путь и свое отношение к питанию, и, конечно, здесь есть место и для юмора. Главное, чтобы все эти разногласия не привели к серьезным конфликтам, а лишь добавляли ярких моментов в обыденную жизнь.