Сегодняшний мир поражает нас все новыми открытиями исследователей. В этот раз ученые из Политехнического института Коимбры придумали еще один весомый аргумент в пользу шоколада, который, оказывается, не только вкусен, но и полезен для нашего давления.
Давайте разберемся, как это все работает.
Как известно, шоколад делится на молочный и темный. А тут еще и утверждается, что для нормализации давления нужно есть именно темный шоколад с высоким содержанием какао.
Наверное, молочный шоколад ученые не рассматривали, потому что там содержание какао намного ниже, и он больше подходит для любителей сладкого и нежелающих заботиться о своем давлении.
Так вот, кажется, что эта новость способна изменить наше представление об утрений. Теперь уже не только кофе влияет на артериальное давление, но и шоколад.
Можно представить любителя шоколада, который просыпается утром и делает выбор – выпить чашечку кофе, чтобы проснуться, или съесть кусочек шоколада, чтобы немного понизить давление. Вот ведь дилемма!
А какие же еще полезные свойства у шоколада могут быть?
Может быть, научные исследования обнаружат, что шоколад помогает бросить курить или улучшает настроение в пасмурный день. Мечтать не вредно!
Но, шутки в сторону, вспоминаются анекдоты про шоколад. Вот один из них:
— Какое твое любимое блюдо?
— Шоколад.
— Но это же не блюдо!
— Простите, десерт!
Или вот еще один:
— Почему шоколад так полезен для здоровья?
— Потому что он помогает забыть о всех проблемах, включая здоровье!
Шутки шутками, но, вероятно, шоколад действительно имеет какие-то полезные свойства.
Может быть, именно поэтому люди всегда обращаются к нему в трудные моменты, когда нужно немного утешения и радости.
Возвращаясь к утверждению о том, что темный шоколад помогает нормализовать давление, стоит отметить, что все эти исследования проводились на относительно молодых людях. Конечно, было бы интересно узнать, как шоколад влияет на пожилых людей или на тех, у кого уже есть проблемы с давлением. Может быть, им придется увеличить дозу шоколада?
В любом случае, вся эта информация — отличный повод порадовать себя вкусным шоколадом, не забывая, конечно же, о мере.
Ведь даже самое полезное может принести вред, если слишком перебарщивать. Но кто же сможет устоять перед исследованиями, подтверждающими полезность шоколада? Тем более темного!
Так что давайте не забывать про шоколад в нашем рационе и, возможно, немного темного шоколада каждый день действительно поможет нам контролировать наше давление.
Не берусь утверждать научную точку зрения, но собственный опыт может быть очень полезен.