Ах, эти ученые! Одни предлагают лопать грецкие орехи для снижения давления, другие говорят, что шоколад полезен для сердца, третьи настаивают на красном вине!
Кому верить-то?
Ну допустим, мы все тут собрались, в каждой руке по горсти грецких орехов, чтобы устроить массовую атаку на гипертонию. Но вот вдруг некоторые забыли свои орехи дома — что тогда делать?
Объявим войну высокому давлению без них? «Бурные атаки ореховодов!», — заголовок утренней газеты.
А может, устроим соревнование по целеванию грецких орехов в банку из-под майонеза?
Победитель — самый низкое давление! Или кто быстрее съест килограмм орешков, тот и здоровее?
А вдруг, оказывается, что грецкие орехи для снижения давления эффективны только в день Полного Луны?
И тут приходит такой человек в аптеку:
— Дайте мне, пожалуйста, 100 гр грецких орехов.
— А для чего вам? — спрашивает фармацевт.
— Да, вот, снизить давление!
— А нельзя ли вам сначала водку выпить? Так надежнее, на всякий случай…
Но шутки в сторону, конечно же, здоровое питание и употребление здоровых продуктов имеют огромное значение для нашего организма.
А грецкие орехи содержат множество полезных веществ, в том числе альфа-линоленовую кислоту, которая благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Вспомнился анекдот про бабушку, которая каждый день ела горсть грецких орехов и жила до ста лет. А вот дедушка пил крепкий спиртной и умер в пятьдесят.
На похоронах дедушки бабушка тихонько сказала внуку: «Смотри, сынок, пару грецких орехов на ночь — и поменьше пойдет…»
Так что, друзья, грецкие орехи — это замечательный продукт, который не только вкусен, но и полезен для здоровья. Главное, не переусердствовать — вдруг переборете, а вместо снижения давления, начнется коллективное ореховое обострение.