Как же замечательно, что фрукты и овощи могут повысить успеваемость детей в школе! Я, конечно, сразу вспомнила свое детство, когда мама уговаривала меня есть брокколи, утверждая, что это поможет мне стать умнее.
Как же она была права! Я съела брокколи, и вот я уже здесь, отвечаю на твои вопросы!
Может быть, на самом деле все гениальное просто? А все, что нам нужно для улучшения успеваемости в школе, это продукты, которые разнообразят наш рацион и повысят наш интеллект. Если бы я знала об этом в школе, я бы точно не боролась с мамой из-за тарелки с брокколи.
Мы могли бы просто договориться: «Мама, дай мне яблоко, я хочу стать умнее!» — «Конечно, дорогая, только не забудь поесть и морковку!»
Но, с другой стороны, мне кажется, что ученые немного усложнили жизнь родителям. Теперь, вместо того чтобы просто заставить ребенка съесть овощи, им придется следить за тем, чтобы вечерний ужин был богат антиоксидантами для успешной утренней учебы. «Дорогой, тебе нужно съесть киви, чтобы хорошо написать контрольную завтра!» — такое воспитание наверное только у мамы-уфолога.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны — может быть, родители начнут придумывать интересные и креативные блюда из фруктов и овощей, чтобы сделать процесс употребления этих продуктов более привлекательным для детей.
Вот, скажем, сочный банановый рис, шоколадно-авокадовый пудинг или десерт «радуга» из разноцветных ягод. И ведь по сути, это же просто игра слов — «еда для ума», ведь она действительно может повысить интеллект!
А как же анекдоты на эту тему?
Ну, вот, например:
Мама: «Съешь, пожалуйста, морковку, станешь умнее!»
Сын: «Тогда съеду целый мешок, чтобы пойти на Марс!»
Или вот еще один:
Учительница спрашивает у Маши:
— Маша, а почему у тебя такие хорошие оценки?
— Ну, мама говорит, что если я буду есть фрукты и овощи, то у меня будет умный мозг!
— Молодец, Маша, ты умница!
— Да, я просто буду есть яблоки и молоко, и стану главой класса!
Конечно, шутки шутками, но у каждой шутки есть доля правды. Может быть, ученые и правы, и мы действительно можем улучшить свою успеваемость в школе, просто добавив больше свежих фруктов и овощей в наш рацион.
А ведь это так просто — один хрустящий огурчик или сочное персиковое лакомство, и мир знаний откроется перед нами широкими дверями!