Как включить тренировку на apple watch?

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Прокрутите колесико Digital Crown и найдите нужный тип тренировки. Коснитесь «Добавить тренировку» в нижней части экрана для таких тренировок, как тайцзицюань или кикбоксинг.

Как включить бег на Эпл Вотч?

Бегайте с часами Apple Watch

1. Откройте приложение «Тренировка».
2. Прокрутите экран до варианта «Бег» или «Бег (зал)».
3. Нажмите кнопку дополнительной информации , чтобы задать цель по калориям, расстоянию или времени. ...
4. Нажмите «Начать».
5. Дождитесь завершения 3-секундного обратного отсчета.

Как загрузить тренировку в Strava с Apple Watch?

Чтобы включить это, перейдите в свой профиль в приложении Strava и найдите параметр «Настройки». Оттуда выберите «Приложения, сервисы и устройства» и выберите приложение «Здоровье». Теперь вы можете выбрать тренировку и загрузить ее в Strava.

Как добавить тренировку в Apple Health?

Как вручную добавить тренировку в Активность на iPhone

1. Откройте приложение «Здоровье».
2. Перейдите на вкладку «Просмотр».
3. Выберите категорию «Активность».
4. Найдите «Тренировки» и откройте это меню.
5. Нажмите кнопку «Добавить», чтобы добавить новую тренировку.

Какой должен быть средний темп бега?

В зависимости от дистанции и подготовки спортсмена спортивный бег характеризуется темпом 3—6 мин/км, спортивная ходьба 4—7 мин/км, бег трусцой — 7—9 мин/км, бег на лыжах 3—8 мин/км, ходьба — 9—15 мин/км.

Как тренироваться в зале с Apple Watch?

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Прокрутите колесико Digital Crown и найдите нужный тип тренировки. Коснитесь «Добавить тренировку» в нижней части экрана для таких тренировок, как тайцзицюань или кикбоксинг.

Как добавить тренировку в Apple Watch вручную?

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Прокрутите вниз и выберите «Добавить тренировку». Выберите нужную тренировку.

Как добавить тренировку в Strava?

Загрузить файл с расширением . tcx на сайт Strava. Через значок «+» вверху справа выбрать «загрузить тренировку». Чтобы перенести сразу несколько тренировок, можно выбрать до 25 файлов за один раз.

Как удалить тренировку из активности?

Как удалить тренировку из приложения Activity

Откройте приложение «Действия» и перейдите на вкладку «Тренировки» – даже если вы видите список своих тренировок на вкладке «История», вы не можете удалить их оттуда. Проведите влево по тренировке, которую хотите удалить, и нажмите «Удалить».

Какие программы можно скачать на Apple watch?

Лучшие приложения для Apple Watch

• CalConvert. И вот первое приложение, которое расширяет функционал умных часов от Apple, так как в них нет предустановленного калькулятора. ...
• Simple Voice Recorder & Editor. Еще одна программа, которой нет на Apple Watch. ...
• Habitify. ...
• Things 3. ...
• Shazam. ...
• Pillow. ...
• WaterMinder. ...
• ViewRanger.

Как синхронизировать активность?

Не синхронизируется активность с apple watch

1. Откройте Apple наблюдать приложение на вашем iPhone и выберите вкладку «Мои часы».
2. Нажмите на ваши часы на верхней части экрана.
3. Коснитесь Пара Новых Часов.
4. Следуйте инструкциям, чтобы выполнить сопряжение нового Watch и iPhone.

Как посмотреть пройденный маршрут на iPhone?

Как посмотреть свою историю перемещений в iPhone

1. зайти в настройки,
2. перейти во вкладку «Конфиденциальность»,
3. далее в «Службы геолокации»,
4. проскролить в самый низ страницы к последнему пункту — «Системные службы»,
5. в конце списка будет пункт «Значимые места» (при английской локализации — Significant Locations).

Где посмотреть маршрут ходьбы?

В хронологии на Google Картах вы можете посмотреть свои маршруты, а также места, в которых вы побывали. Это приблизительная информация, которая определяется на основе истории местоположений. Вы также можете изменить или удалить информацию в хронологии (в том числе за целые периоды).

Как пользоваться 2гис на Эпл Вотч?

При запуске 2ГИС на часах приложение сразу определит ваше местоположение и поместит точку с геопозицией на карте в центре экрана. Если вы подвигали карту, нажатие кнопки «Где я» вернёт вас к вашему местоположению.

Интересные материалы:

На сколько лет даются водительские права?
На сколько лет медсправка для водителей?
На сколько лет водительская медицинская справка?
На сколько лет выдается медицинская справка?
На сколько лет выдается водительская медсправка?
На сколько лет выдают водительские права?
На сколько лет выдаются права?
На сколько лет выдаются водительские права?
На сколько можно застраховать автомобиль?
На сколько процентов изучен человеческий мозг?