Содержание
Как правильно установить шведскую стенку?
перфоратором проделываем углубления равной анкеру длины, сверло лучше выбрать на миллиметр тоньше, чтобы крепления не вылетали; при помощи молотка вставляем анкера (дюбеля) в стену; возвращает тренажер снова к стене, прикручиваем крепления шурупами в проделанные места.
Что можно навесить на шведскую стенку?
На гимнастическую стенку можно навесить множество дополнительных спортивных снарядов: турник, брусья, скамью для пресса, навес для пресса, гиперэкстензию навесную. Для детей это могут быть канат, верёвочная лестница, качели, кольца, трапеция и др.
Как крепится распорная шведская стенка?
Шведские стенки отличаются по способу крепления:
- в распор между полом и потолком;
- к стене с помощью анкерных болтов или дюбелей;
- смешанный, когда крепление на стену дополняется распорным способом.
На каком расстоянии от стены крепить шведскую стенку?
Еще стоит обращать внимание на расстояние между потолком и верхушкой стенки, оно не должно быть меньше 20 см, так оборудование сможет использоваться в полной мере и не будет сковывать движения. Как правило, в комплект шведской стенки входит 10 горизонтальных ступеней.
Как крепить шведскую стенку на гипсокартон?
Если гипсокартонная отделка уже готова, а нужно совершить установку, стоит воспользоваться прочными крепежными болтами – анкерами. Под эти метизы сверлятся отверстия сначала в ГКЛ, а потом в стеновой кладке. Анкеры забиваются в подготовленные пробуренные точки и шведская стенка без проблем крепится на поверхность.
Почему говорят шведская стенка?
Шведская стенка действительно изобретена в Швеции. Но там ее называют en ribbstol, что означает «рама с перекладинами». Первые конструкции подобные шведской стенке описывались еще в Германии, в 1793 году немецким педагогом Иоганном Гутс-Мутсом в труде «Гимнастика для молодёжи».
Чем полезна шведская стенка?
Польза шведской стенки для ребенка доказана экспертами области педиатрии. Поднимаясь по ступенькам лестницы маленькими босыми ножками, малыши массируют стопы. Простое на первый взгляд упражнение является профилактикой плоскостопия. Кроме того, хватаясь руками за перекладины, детки с раннего детства развивают ловкость.
Интересные материалы:
Куб кирпича сколько штук в кладке?
Куда деть опилки на даче?
Куда использовать опилки на даче?
Куда крепить профнастил?
Куда крепить саморезы в металлочерепицу?
Куда крепится Шлегель?
Куда кролики ходят в туалет?
Куда можно использовать клей для газобетона?
Куда можно использовать скорлупу грецкого ореха?
Куда можно применить скорлупу грецкого ореха?