Содержание
- - Что нужно сдать чтобы получить золотой значок ГТО?
- - Какие действия необходимо выполнить для сдаче норм комплекса ГТО?
- - Что такое нормы ГТО для школьников?
- - Что нужно сдать чтобы получить значок ГТО?
- - Сколько лет действует значок ГТО?
- - Как принять участие в сдаче тестовых заданий комплекса ГТО?
- - Какие 5 шагов вы должны выполнить чтобы сдать ГТО?
- - Что входит в Гто для девушек?
- - Сколько раз надо подтянуться на золотой значок гто?
Что нужно сдать чтобы получить золотой значок ГТО?
золотой значок - 9 испытаний (4 обязательных и 5 по выбору) Page 3 Чтобы получить золотой значок, необходимо все испытания сдать на "золото". Чтобы получить серебряный значок, необходимо все испытания сдать на "серебро" или "серебро" и "золото".
Какие действия необходимо выполнить для сдаче норм комплекса ГТО?
С собой необходимо иметь документ удостоверяющий личность и медицинскую справку (справка действительна в течении года), разрешающую сдавать нормы комплекса ГТО.
...
Заполнить:
- Заявку на прохождение тестирования
- Личную карточку участника
- Согласие на обработку персональных данных
Что такое нормы ГТО для школьников?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Что нужно сдать чтобы получить значок ГТО?
5 шагов до получения значка ГТО
- Шаг 1– регистрация на сайте www.gto.ru. ...
- Идентификационный номер состоит из 11 цифр: ...
- Шаг 2 – заявка на выполнение ...
- Шаг 3– получение медицинского допуска ...
- Шаг 4 – выполнение испытаний ...
- Шаг 5 – вручение знака отличия ...
- Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке».
Сколько лет действует значок ГТО?
Значок ГТО держится пока Вы не перешли в следующую ступень нормативов. То есть , если Вам 17 лет и Вы сдали ГТО, тогда через 2 года , при наступлении 19 лет, когда Вы переступите на Vl ступень, знак за V обнуляется.
Как принять участие в сдаче тестовых заданий комплекса ГТО?
Процедура тестирования включает обязательную регистрацию участника на Интернет-портале комплекса ГТО www.gto.ru. Также допускается содействие сотрудников центра тестирования в регистрации участника при его личном обращении в центр тестирования.
Какие 5 шагов вы должны выполнить чтобы сдать ГТО?
Пять шагов до знака отличия ГТО
- Первый шаг - регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно спортивного комплекса ГТО по адресу в сети gto.ru.
- Следующий шаг – подай заявку на выполнение испытаний ГТО.
- Третий шаг – получи медицинский допуск или справку, которая является обязательным документом.
Что входит в Гто для девушек?
Обязательные испытания (тесты)
- Бег на 2 км (мин., сек.) ...
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) ...
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) ...
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу ...
- Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) ...
- Плавание без учета времени (м)
Сколько раз надо подтянуться на золотой значок гто?
На золото нужно подтянуться не меньше четырех раз. Альтернативой этой дисциплине является отжимание от пола. Для выполнения наклона вперед, всем нужно коснуться пальцами пола.
Интересные материалы:
Телефоны сяоми какой лучше выбрать?
Телевизор не видит телефон как флешку?
Трафик что это такое на телефоне?
У какого телефона хорошая фотокамера?
У какого телефона лучшая камера?
У какого телефона самая крутая камера?
У какого телефона самая лучшая батарея?
У какого телефона самая мощная камера?
У какого телефона самый лучший прием сигнала?
Url инстаграм где взять с телефона?